Вспомните лица случайных прохожих на улице. Они словно спрятаны за одинаковыми масками: опущенные уголки губ, брови домиком, печать обиды или тяжких раздумий. Физиологи уже давно не сомневаются, что такое выражение лица — основная причина возникновения ранних мимических морщин. Поскольку все, что мы испытываем, незамедлительно отражается на лице, то пора сделать вывод: нам катастрофически не хватает позитивных мыслей и эмоций.

Новая методика предлагает для профилактики морщин использовать две фотографии пациентки. Одно изображение на мониторе компьютера отражает реальное фото, а другое — «счастливое», то есть это же фото, но исправленное в фотошопе. Женщина должна так «исправить» выражение своего лица, чтобы максимально перевоплотиться в себя счастливую.

Специальные упражнения помогают ей расслабить лицевые мышцы, изменить мимику. Она видит, как лицо на экране постепенно меняется, уходит напряжение, исчезают гримасы злости и недовольства. И женщина с изображением начинают все больше походить друг на друга. Через несколько сеансов такое счастливое, беззаботное выражение лица надолго закрепляется в мышечной памяти. Пациентка сможет теперь его поддерживать самостоятельно и без особых усилий!

Для эксперимента пригласили женщин в возрасте от 28 до 57 лет и сформировали из них две группы по 45 человек. Первая группа занималась упражнениями по описанной методике, а представительницам второй группы предложили пройти набор стандартных медицинских омолаживающих процедур (аппаратная косметология, различные массажи, маски и тонизирующие средства ухода). Результаты сравнения по десяти параметрам красоты (оттенку, гладкости, отечности, тургору, влажности кожи и глубине морщин) ошеломили участниц эксперимента. Все женщины из второй группы пожелали пройти такой же курс психокоррекции, так как участницы из первой группы выглядели в два раза моложе!

Современные женщины могут с успехом использовать данную методику в домашних условиях самостоятельно, ведь для борьбы со стрессом, плохим настроением и угрюмым выражением лица не нужны супердорогие и сложные устройства. Даже домохозяйке под силу освоить несколько упражнений из специальной гимнастики и регулярно выполнять их.

Давайте прогоним прочь плохие мысли, растянем в счастливой улыбке опущенные уголки губ, разгладим тревожные морщинки на лбу и взглянем в зеркало на себя — все такую же молодую и прекрасную. Правда, ведь это так просто?!