С незапамятных времен ведется бесконечный спор о том, кто лучше: мужчины или женщины. Этот спор сродни философскому выяснению истины — кто первый: курица или яйцо. Представители обеих полов имеют как сильные, так и слабые стороны. Никто не собирается опровергать истину о том, что мужчина физически гораздо сильнее женщины.

Но налицо феномен: современные женщины легко и уверенно осваивают исконно мужские территории и зачастую достигают успеха. И речь идет не только о профессиональной сфере, но и о сфере досуга. Женщины покоряют мужские хобби и мужские виды спорта. Для небольшого их количества спорт стает основным занятием, а остальные занимаются им на любительском уровне, в свободное время. Это, однако, не означает, что женщины утрачивают свою женственность и становятся мужеподобными, несмотря на расхожее мнение. Ведь занятие спортом в их графике часто сочетается с посещением салонов красоты или женским рукоделием.

Почему они выбирают спорт? Спорт — это прекрасная возможность поддержания формы и сохранения здоровья. Для мужчины в спорте главное — победа, а женщины, как правило, испытывают наслаждение от самого процесса вне зависимости от результата. Активные действия по достижению цели уже доставят им удовольствие. А в случае победы появится лишний повод продемонстрировать свое превосходство. В спортивной борьбе легко можно сбросить накопившиеся негативные эмоции, стресс, избавиться от депрессии, пессимизма. Женщины воспринимают спорт не как непосильный труд, а развлечение и отдых. Даже на слуху словосочетание «приятная усталость».

В каких видах спорта замечены женщины? Это женский бокс, который в США даже входит в десятку популярных видов спорта. Толчок к такой популярности именно в этой стране дали успешные выступления на ринге дочери Мохаммеда Али Лейлы, тысячи девчонок последовали ее примеру.

Достаточно популярны среди женщин такие виды спорта, как футбол и хоккей. Специалисты отмечают, что их игра более эстетична и менее жестка, чем у мужчин. Женщины прекрасно умеют договариваться в командной игре и меньше нарушают правила. Женский футбол только в последнее время начал стремительно набирать обороты популярности. Хотя упоминания о первых женских футбольных поединках находим на древних китайских фресках начала нашей эры, в исторических хрониках Шотландии 17 века, длительное время не признавалось само существование женского футбола. Сейчас он очень популярен особенно в Норвегии, Швеции, Италии, Германии и США, где, по некоторым данным, женщины-футболистки составляют 40% от всех игроков, входящих в футбольные клубы. Женский футбол с 1996 года был включен в программу Олимпийских игр.

Женщины интересуются также активно атлетикой, причем как легкой, так и тяжелой. Занятия атлетикой поможет сформировать прекрасную подтянутую фигуру, выработать гибкость, силу мышц. Женщина, поднимающая штангу, уже не редкость в тренажерных залах. Женские атлетические команды успешно завоевывают многочисленные медали.

Выбор велик. Если достичь высот вам не суждено, то польза от занятий спортом — все равно весомый аргумент начать тренировки.